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我中心拓展训练活动圆满结束
2015-06-29 14:54:48
2015-06-29 14:54:48
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2010年7月30-31日，我中心一行36人参加了中心组织的体验式培训，在教练的精心指导和大家的共同努力下，取得了圆满成功。
体验式培训，也叫拓展训练（Outward bound），它起源于二战期间，逐渐在欧美国家流行的大型户外拓展活动，它被赋予了其“磨练意志、陶冶情操、完善自我、熔炼团队”深层次内涵。
2010年7月30日17：30班车从中心出发，约18：50到达位于怀柔区的北京东城区民兵训练基地，负责指导此次训练的教练是中国人民解放军装备指挥技术学院的田教授、冯教授。
19：00左右开始用晚餐，然后按预定分配入住各自房间，20：10全体队员集合，正式进入训练准备，大家先排成两队报数然后再按1、2循环报数，最后报“1”的队员组成第1队，报“2” 的队员组成第2队。
  首先，田教练为大家讲解拓展训练的起源，进入中国的时间以及国内开展训练的情况，拓展训练是一项来源于挑战极限的训练活动，旨在激励人的斗志，激发潜在能力，创造性的发挥人的团队能力。接着田教练给1、2队布置任务，要求分别：(a)选一名队长；(b)给自己的队取一个名；(c)设计自己的队旗；(d)确定的自己的队训；(e)确定自己的队歌。经充分发扬民主，各自完成了教练布置的任务。1队队长：冯春明，队名：猎豹队，队歌：用《我们的队伍向太阳》的谱曲+自己重新填词，队训：冲；2队队长：孙广，队名：梦之队，队歌：用《咱当兵的人》谱曲+自己重新填词，队训：挑战自我，梦想成真。
  2010年7月31日早上集体出早操
  2010年7月31日上午练信任背摔
  2010年7月31日上午练高空单杠
  2010年7月31日上午练空中断桥
   2010年7月31日下午竞争性训练
   2010年7月31日下午七巧板团队意识训练
  虽然只有短短一天时间，拓展训练所给予我们的启发和经验却是一笔永久的精神财富，无论我们身处何时何地、只要用心体会就能得到十分有益的人生感悟。在这一天里，让我们感受最深的有以下三个方面：
一、 大家目标一致、互相信任、团结协作无论是训练一开始的信任背摔、跨越断桥，还是后来的竞争性训练、七巧板团队意识训练，几乎所有的项目，我们每个成员都在积极的出谋划策、都在为完成一致的目标而努力。大家没有任何的隔阂和本位主义而是相互帮助和协作。如最难忘的是，在“背摔”中，让我真正体味到同舟共济、相互信任。在今后的工作中我也一定以这种心态定位自己的角色和责任。为什么在训练中大家都能如此的团结？因为大家的目标完全一致。虽然在“七巧板团队意识训练”活动中，大家叽叽喳喳、七嘴八舌，有人认为影响团队的效率，但是我们认为这正是大家强烈的责任心和团结一致求取胜利的表现，也是大家群策群力的表现，如果每个人都一言不发反倒说明这个团队完全没有发掘自身的潜力。全身心地投入当然会大声说出的自己的想法，只有充分发挥每个人的智慧才能挖掘出团队最大的活力与竞争力。当然应当制定好执行纪律，在讨论的时候尽可能的发挥每个人的智慧，在执行的时候才能获得大家全身心的投入。
二、 挑战自我、迎难而上在训练中有一个很好安排就是，在分享的时候鼓励大家积极发言、为自己的集体作贡献。这个安排的本身也就是希望大家能够突破自我，充分挖掘、培养自己的能力。做自己没有做过的事情就是一种突破。在“跨越断桥”“高空单杠”的训练项目中有个别同事认为自己有恐高症，但在教练和同事的鼓励下，成功的爬上了8米高的站台，他们感到自己已经很了不起。在我们的生命旅程上都会遇到困难，有很多的困难其实你只要静下心来，调整好自己的心态，勇于挑战自我，很多时候战胜了自己也就是战胜了困难。
三、通过拓展活动，我们感悟到所谓团队精神，是指团队成员为了团队的利益与目标而相互协作的作风。团队精神的核心是奉献，奉献成为激发团队成员的工作动力，为工作注入能量。团队精神的精髓是承诺，团队成员共同承担集体责任。没有承诺，团队如同一盘散沙。做出承诺，团队就会齐心协力，成为一个强有力的集体。在学会团队精神，信任，和沟通的同时，我们还收获了许多东西：学会挑战自己；学会正视自己的缺点，了解自己的长处和短处；学会鼓励他人；学会欣赏他人。这次拓展训练给了我们一次终身难忘的经历，更给了我们一笔宝贵的精神财富！衷心感谢我们的教练。此次拓展训练是非常成功的，每个人都收获了许多。我们一起探讨，一起努力，去完善我们这个大团体，去开拓更广阔的天地，把我们共同的教育事业进行得更好！通过此次的拓展训练，我将会在如下方面有所提高：
• 在自然中放松 在游戏中学习 在欢笑中感悟；
• 在情景中演练 在探讨中训练 在思考中升华；
• 体验快乐 感知盲点 深受震撼 了悟良多；
• 认识自身潜能，增强自信心，改善自身形象；
• 克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力；
• 启发想象力与创造力，提高解决问题的能力；
• 认识群体的作用，增进对集体的参与意识与责任心；
• 改善人际关系，学会关心，更为融洽地与群体合作。
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